제가 2006년, 그러니까 작년 다이어리로 쓰던 여성수첩(우먼스다이어리)에 있던 생리주기표 양식인데,
이거 꽤 편해서 좋더라구요. 그래서 올해는 제가 만들어서 다이어리에 붙여놓고 썼었답니다.
2008년 것도 만들어 봤어요. 제 생각엔 사이즈 맞춰서 인쇄하기가 편할 것 같아 한글 문서로 만들었는데 그대로 인쇄하면 가로 8cm가 조금 안 되는 크기로 나와요. 저는 적당한 크기라고 생각하는데 혹시 작다고 생각되시는 분들은 크기 수정해서 사용하시면 될 것 같네요 ^^;
생리주기표2008.hwp어떻게 보는 건지 요 아래 그림을 예로 들어서 설명드릴께요.
만약 1월 9일에 시작하고 다음 달 6일에 시작하면 정확히 28일 주기이고
이렇게 반복된다면 동그라미는 일직선으로 주욱 아래로 그려집니다.
만약 29일 간격이라면 그 다음 달에서 오른쪽으로 한 칸 이동한 날짜겠죠?
30일 간격이라면 그림 아래쪽처럼 다음 달에서 오른쪽으로 두 칸 이동한 날짜에 표시됩니다.
반대로 28일보다 짧은 주기라면 왼쪽으로 이동한 날짜에 표시되겠죠 당연히.
(그림에 표시가 삐뚤삐뚤해서 부끄럽군요 -_ㅠ)
보통 다음 달로 넘어가기 때문에 다음 달이라고 했지만, 같은 달이 될 수도 있겠네요, 경우에 따라 ^^;
바로 아랫줄을 보고 숫자가 비어 있으면 다음 줄로 넘어간다고 생각하시면 된답니다.
대체로 주기가 일정하시다면 다음 달 대충 어느 정도가 될지 날짜를 계산하지 않아도 금방 눈에 들어오실 거에요.
+
2008년 여성수첩도 나온 것 같네요.
관심있으시면 이쪽으로 '~' (http://blog.naver.com/artnature/10024259089)
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댓글을 달아 주세요
난 아주 완전 제멋대로인데 ㅠㅠ
난 예전엔 그랬는데 요샌 꽤 일정 ㅎㅎ
용감하게 댓글! 하나 ㅜㅜ
ㅋㅋㅋ 용감해지시라
댓글달기가 무서워 ㅠㅠ
무섭다며 꼭 달아주는 센스 ㅋㅋ
우옷! 감사해요~ 잘 쓸께요^ㅁ^*
네엣 써보면 날짜계산 일일이 안해도 되어서 편하실 거에요 ^-^
아 여성수첩 이쁘네 수채화
이번엔 프랭클린을 다시 써볼까 하는데 (시간관리가 안되길래)
근데 디자인이 안바뀌고=_= (속지가)
너무 크고.. ㅜ ㅅ ㅜ
갑자기 새로나온 프랭클린 CEO형 바인더가 너무너무 이뻐서 헤까닥 하고 있어
콱 질러버릴까
그래 6만원인데 ㅎㄷㄷ;ㅂ; 바인더만 6만원인데 ㅎㄷㄷ ;ㅂ;
응응 근데 난 표지 안쪽에 뭔가 끼워넣을 수 있도록 해준 게 좋아서ㅠ
다이어리 속지를 그림넣고 내가 쓰기 편하게 디자인해서 바인더 갖다가 껴서 써볼까 했는데 벌써 2008년이 얼마 남지 않아서 관뒀어 ㅋㅋ 내년에나 시도해볼래~
프랭클린 프랭클린 무려 'CEO형'! 어떻게 생겨먹은 녀석인지 궁금하고나아 바인더만 6ㅁ...(...)
이거 프랭클린 페이지에서 보고 들어왔어요~ 유용하네요>ㅁ< 감사합니닷!!!!!!ㅋㅋ
어머 프랭클린 페이지라니 어디를 말씀하시는 거지 ^^;
아무튼 댓글 남겨주셔서 감사해요~ 급 뿌듯해지는 ㅎㅎㅎ
비밀댓글 입니다
저도 다이어리에 있길래 써봤는데 편하길래 같은 형식으로 만들어서 쓰고 있답니다~ㅎㅎ
왠지 '그런' 건강일지도 괜찮을 것 같은데요? ㅋㅋ 저한테 필요할지도? ^^;;;ㅋㅋ